Philosophie

Functional
Evolution

Training nach der Herbert Pichler Methode

Zurück zu unseren natürlichen Bewegungswurzeln. Durch unsere innovative Trainingsmethode profitieren Sie auf mehreren Ebenen. Das Herz-Kreislaufsystem wird nachhaltig gestärkt. Muskulatur aufgebaut und gleichzeitig Körperfett reduziert.

Zudem verbessern sich weitere Bereiche wie: Koordination, Stabilität sowie Mobilität. Unser Körper lernt sich zu entspannen und wieder effizienter zu arbeiten. Funktionelle Bewegungen steigern das allgemeine Wohlbefinden deutlich. Stress wird nachhaltig abgebaut und die Schlafqualität verbessert sich.

Körperliche Betätigung hilft dabei Blutwerte zu verbessern. Diabetes oder beispielsweise Osteoporose zu mindern. Bewegung stellt eine geeignetere Profilaxe für Körper und Geist dar.

Equal Sport orientiert sich rein am Kunden. Jeder Kunde ist individuell, jedes Training ist individuell.

Herbert Pichlers jahrelanger Einsatz gipfelte in der Auszeichnung „NEOS AWARD“ für Nachhaltigkeit und gesellschaftliches Engagement“. Dies stellt die größte Dekoration im Personal Trainer Bereich dar.

Ende 2016 ist es gelungen die LH Equal Sport GmbH (Tochtergesellschaft der Lebenshilfe Ennstal) zu gründen.

Gestärkte
Körpermitte

Bodennahes, funktionelles Training in Kombination mit Ausdauerelementen (Intervallen) führt unausweichlich zu einer positiven körperlichen Veränderung. Functional Evolution bietet wesentlich mehr Möglichkeiten als reines Training an Maschinen. Wir wollen schließlich unseren gesamten Körper kräftigen und nicht nur einzelne Muskelgruppen. Durch eine Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Körpermitte) wird die Leistungsfähigkeit gesteigert.

Funktionelles Training im 3D Bereich wirkt sich auf den gesamten Bewegungsapparat aus. Dadurch verbessert sich die allgemeine Stabilität bzw. Mobilität unseres Körpers.

Ein Personal Training geht mit Verantwortung einher. Profitieren Sie daher von unserer persönlichen Trainingsbetreuung.

Vorteile des Equal Sport Trainings

Gesteigertes Selbstwertgefühl, Ziele werden gemeinsam erreicht
Weniger Verletzungen, Sturzprophylaxe, Sicherheit im Alltag
Reduziert Angst, Stress, Wohlbefinden wird deutlich gesteigert
Positives Lebensgefühl, wesentlich ausgeglichener
Weniger Fehlhaltungen, Rückenprobleme, Knieschmerzen
Messbare Erfolge (Mobilität, Schnellkraft, Körperhaltung, Gewicht, Blutwerte)
Bodennahe Trainingsform
Lebert Training System
Core-Training
BALLance – Mobilisierung Wirbelsäule

Leitbild

Die Würde ist mit dem Menschsein gegeben. Diese ist unabhängig von den körperlichen, geistigen oder psychischen Beeinträchtigungen einer Person. In diesem Sinn muss die Würde bedingungslos respektiert werden. In Situationen der Schwäche ist die Gefahr, dass die Würde missachtet wird, besonders groß.

Die Würde der Kunden zu achten bedeutet für Equal Sport:

Den Menschen, mit oder ohne Handicap in seiner Einzigartigkeit zu sehen und ihm individuell als Mann oder Frau, gemäß seinem Alter und seiner Entwicklung zu begegnen. Der besonderen Verletzbarkeit der Kunden sowohl im Verhalten als auch in der Kommunikation Rechnung zu tragen und ihm mit Respekt, Einfühlung und Geduld zu begegnen. Den Kunden in seinen Bemühungen um ein selbstbestimmtes und integriertes Leben zu unterstützen.

Everybody
is trainable

Jeder Körper ist trainierbar!

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